Психолог
Гипнотерапевт
Гипнотерапевт
Москаленко Мария
Психолог, гипнотерапевт
Консультирую лично и онлайн.
Работаю в методе эриксоновской краткосрочной терапии и эриксоновского гипноза, провожу практики лесотерапии, групповую терапию.
Работаю в методе эриксоновской краткосрочной терапии и эриксоновского гипноза, провожу практики лесотерапии, групповую терапию.
С чем я работаю
постоянная усталость, выгорание
тревога мешает получать радость от жизни
улучшение отношений с близкими
необходимость сделать сложный выбор
когда запутался, поиска себя и своих смыслов
развитие креативности, постановка целей и стремление к ним
изменение негативных установок и паттернов поведения
улучшение отношений с собой, обретение уверенности
Методы работы
Вы можете выбрать комфортный для вас формат
- Консультации психологаЯ работаю очно и онлайн, в методе эриксоновская краткосрочная терапия. Это один из самых позитивных и мягких методов. Он направлен на поиск и активацию внутренних ресурсов человека для решения психологических задач и поведенческих проблем. Основные мотивы - будущее важнее прошлого, акцент делается на достижении цели здесь и сейчас, а не анализе прошлого; постулат "со всеми все в порядке" и "у каждого есть необходимые внутренние ресурсы". Мне нравится в этом методе вера в людей и их ресурсы, отсутствие излишней драматизации, его легкость, не простота, но ощущение легкости, и в то же время удивительная эффективность. Также в работе я использую другие методы работы, такие как арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, метафорические ассоциативные карты и др.
продолжительность консультации 60-90 минут
стоимость 3 000р.
телефон для записи +79095646588
Гипнотерапия
Эриксоновский гипноз - мягкий недирективный подход, как диалог со своим бессознательным
Это искусство эффективного общения с миром и с самим собой. Без маятников, без магии, на языке научного подхода и уважения личности.
Комфортный и эффективный метод для решения психологических запросов.
Как проходит сеанс:
Мы формулируем запрос, он может быть любым: от поиска новых идей до общей позитивной настройки, и погружаемся в трансовое состояние. Транс с лат. - "переходить границы". Вы погружаетесь в свое бессознательное, в котором содержаться все корни наших решений, поступков и состояний. Вы не теряете связь с реальностью, понимаете где находитесь и что происходит, просто ваш сознательный разум на время успокаивается. Это похоже на медитацию под звук голоса. Преимущество этого метода, что вам ничего не нужно делать, а просто отдыхать, бессознательное сделает всю работу за вас.
Продолжительность сеанса, включая предварительное обсуждение 60-90 минут.
стоимость 3 000р.
телефон для записи +79095646588
Комфортный и эффективный метод для решения психологических запросов.
Как проходит сеанс:
Мы формулируем запрос, он может быть любым: от поиска новых идей до общей позитивной настройки, и погружаемся в трансовое состояние. Транс с лат. - "переходить границы". Вы погружаетесь в свое бессознательное, в котором содержаться все корни наших решений, поступков и состояний. Вы не теряете связь с реальностью, понимаете где находитесь и что происходит, просто ваш сознательный разум на время успокаивается. Это похоже на медитацию под звук голоса. Преимущество этого метода, что вам ничего не нужно делать, а просто отдыхать, бессознательное сделает всю работу за вас.
Продолжительность сеанса, включая предварительное обсуждение 60-90 минут.
стоимость 3 000р.
телефон для записи +79095646588
Групповая терапия
ведение групп с выполнением различных практик
Группа - это микросоциум, где происходят такие же процессе как и в жизни. Группа становиться своеобразной "моделью мира", где участники под руководством психолога могут безопасно проявляться, исследовать свое поведение и учиться новому. Групповая терапия даёт уникальный шанс увидеть себя глазами других, получить поддержку и отработать новые способы поведения в«лаборатории» межличностных отношений. Её сила - в сочетании профессионального руководства и коллективного опыта.
Примеры запросов для групповой терапии: улучшить коммуникативные навыки и эмоциональный интеллект, выработать позитивную жизненную позицию, облегчить социальную адаптацию, выявить личные проблемы и найти пути их решения, повысить самооценку, раскрыть личностный потенциал и найти пути самореализации.
Формат очный, с группами работаю по запросу
телефон для записи +79095646588
Примеры запросов для групповой терапии: улучшить коммуникативные навыки и эмоциональный интеллект, выработать позитивную жизненную позицию, облегчить социальную адаптацию, выявить личные проблемы и найти пути их решения, повысить самооценку, раскрыть личностный потенциал и найти пути самореализации.
Формат очный, с группами работаю по запросу
телефон для записи +79095646588
Лесотерапия
Провожу практики лесотерапии, которые помогают улучшить психоэмоциональное состояние и общее благополучие.
- Лесотерапевтические прогулкиПрогулки в лесу для восстановления душевного равновесия и снижения уровня стресса.
- Медитации в лесуСпециальные практики медитации на природе для достижения внутренней гармонии и расслабления.
- Терапевтические беседы в лесуОбсуждение личных переживаний и эмоций в окружении природы для улучшения психологического состояния.
телефон для записи +79095646588
Контакты
Кольский полуостров,
Мурманская область, Ловозерский район
(67.9867132, 34.6837507)
Мурманская область, Ловозерский район
(67.9867132, 34.6837507)
Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных и использованием файлов cookie в вашем браузере.
